Tut tut i backen fyra hål i nacken

Åkte skidor förut, vi tog en väg som det inte var något spår i . Där inga åkte så vi flummade runt lite , och som ni ser så var det faktiskt inte bara jag som ramlade! // Elina




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-26 @ 17:46:30   



Tjugosjätte

Väldigt bra kväll igår, härligt folk! Frida ska försöka lära mig att åka längdskidor strax , vi får väl se hur det går... Och ikväll så ska jag passa skitungen kul lördagskväll ;)




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-26 @ 11:21:17   



Happiness

Glaaaad




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-24 @ 22:48:26   



tjugofjärde

Hola como estás muy bien gracias y tu!
Jo men veckan har bara rullat på fint och humöret är på topp! Fredag imorgon och hur gött som helst. Dock har jag alla läxförhör imorn men vafan det är ju fredag!

Jag och Linisen gjorde oss lite chokladbollssmet efter skolan. Den var slut innan Linisen knappt smakat. Hehe...



//Frida




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | | 2013-01-24 @ 20:22:02   



Godmorgon

Fick såklart inte sova så länge som jag ville för mina föräldrar har tydligen inte lärt sig att när folk sover så är man tyst och leker ninja. Fingret är till dem. Hoppas ni fick ett bättre uppvaknande än mig! // Elina




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-24 @ 12:18:02   



Tjugotredje

Var i hallen redan halv 4 och kom hem för en halvtimme sen. Åt ingenting i mellan träningarna heller. Så när jag kom hem och ingen hade gjort mat var jag seriöst nära på att få utbrott. Aldrig varit så hungrig någonsin tror jag!

För övrigt en väldigt bra dag! Mår fortfarande väldigt bra ,jag har tränings motivationen , det går bra och jag har sovmorgon imorgon. Ända till halv 10 så tror dagen imorgon kommer bli lika bra eller jag hoppas det!

Now what ...fucking istid ute! // Elina




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-23 @ 22:27:27   



Nike I Like

Tänkte tipsa om en app som Nike har fixat. NTC och passar bra för alla. För dom som vill gå ned i vikt och för dom som vill bli mer muskulösa. Asbra! Finns jättemånga olika övningar.
Om du tex bara vill köra rumpa kan du välja ett program på 15 minuter som bara fokuserar på just den muskelgruppen. Armar, ben, rygg osv finns också såklart.
Testa den!


//Frida



Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | | 2013-01-23 @ 17:24:43   



Goodnight

Har haft samma känsla som Elina idag. Bara varit allmänt glad!
Fick sluta lite tidigare än vanligt och slumrade till en liten stund när jag kom hem. Vaknade precis i tid för att hinna till träningen.
Ska bli skönt att lägga sig i sängen nu. Kram




//Frida



Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | | 2013-01-22 @ 21:42:41   



Jan. 22, 2013

Avsluat kvällen på bästa sätt med en smoothie i handen framför gamla one tree hill avsnitt! // Elina




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-22 @ 21:13:33   



Whiteandblack blackandwhite

Vad jag mår bra idag , hur skönt är det inte att vakna upp och känna sig glad redan från start. Absolut en av de bästa känslorna enligt mig. Log till och med rätt ofta och ler nu också. Åå kan typ inte beskriva men allt bara är allmänt bra!

Tack å hej från en super glaaaad Elina!




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-22 @ 18:41:18   



Roadtrip








Något jag vill och något jag tänker göra är att åka på roadtrip. Dra ihop ett gäng kompisar, skaffa en van och bara köra! Värsta drömmen! Köra mil efter mil i strålande solsken dunkande hög musik, sjunga så högt man bara kan. Köra drive in på mc donalds, stanna vid en strand och mysa framför en brasa i solnedgången. Somna till vågornas skvalpande och vakna av fiakmåsarnas skrikande.
Blir helt uppspelt på bara tanken av att åka iväg någonstans. Inga planer, bara köra och se vart man hamnar! Vore inte det något?
Detta är iaf bästa sommarplanen. Kanske inte just nu. Måste ju ta körtkort först. Men sen. Om något år.
Underbart!

//Frida



Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | | 2013-01-21 @ 17:37:15   



MAT MAT MAT

Haha typ det ända som jag gjorde i fredags var att äta allt från sushi till tårta. Jag och Frida provade sushi tillsammans och det var ingen höjdare direkt. Så jag tänker inte lägga ner pengar på det igen iallafall. Men eftersom helgen innebär onyttigheter tänkte jag köra ett styrke pass strax!

Chokladbollarna var godare än vad de ser ut!

//Elina




Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Elina, | 2013-01-20 @ 11:56:38   



Allting går upp för mig när solen går ned







En sån himla fin morgon! Det låg kritvit snö på marken överallt och träden gnistrade när solen lyste på dem. Så vackert var det.
Jag snörde på mig springskorna och sprang en runda på 4,5 km. Det kändes lagomt jobbigt i låren efter gårdagens squats.
En riktigt smarrig frukost väntade på mig när jag kom hem.
Om en stund ska jag iväg och träna småtjejerna och sen blir det nog lite matteplugg.

Ha en fin söndag!

//Frida



Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | | 2013-01-20 @ 11:47:04   



I did it


// Från förra veckans frisörbesök //

Hej! Efter träningen gjorde jag som jag lovat. Stannade kvar i hallen med Alva och vi körde en timmes styrka. Efter 100 squats och 90 grader 1min x3 var mina lår lagomt skakis. Väldigt gött nu efteråt. Och ännu bättre blir det imorn nör träningsvärken kommer. Älskar den känslan. Att känna att man får muskler. Haha.

Hungrig som en varg är vad jag är nu och en regäl lunch kommer sitta fint.

//Frida



Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | | 2013-01-19 @ 16:20:19   



Foodporn



Var tvungen att dela med mig av min smaskiga frukost.
Blåbärsfil + banan + kiwi = Godaste frukosten någonsin

//Frida



Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | | 2013-01-19 @ 10:43:51